Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine als äußerst angenehm empfundene sanfte rhythmische Technik. Dabei werden streichende kreisende Griffe im Rhytmus des ruhigen Atems entlang den Lymphbahnen und auf den Lymphknoten ausgeführt. Die an-und abschwellenden Pumpbewegungen fördern den Fluss der Lymphe und damit die Ausscheidung belastender Ablagerungen aus dem Gewebe. Mit der Lymphdrainage können sekundäre und primäre Lymphödeme behandelt werden, sowie Schwellungen verschiedener Ursachen (Zerrungen, Verstauchungen usw.), Migräne oder andere neurovegetative Syndrome. Zur Förderung des Lymphrückflusses sind begleitende Bewegungsübungen unter Kompression dringend empfohlen.
